运动精灵是一款面向运动健身爱好者的软件，该软件能够自动记录用户行走和跑步的数量，同时还能精准追踪运动里程、时长、路径和速度等，这些都会记录下来，方便用户进行查看。在用户填写完自己的身体信息后还能生成专属的锻炼计划，它还提供大量精选健身视频教程和动作指导，涵盖有氧、力量训练、瑜伽等多种模式。此外，在运动健身的时候还会给你推荐科学的饮食方案。

软件特色

1、健身计划

轻轻松松就可以帮助我们来制定独特的健身计划，让你远离疾病。

2、计算工具

自动的帮你计算出每次健身或跑步所消耗的卡路里的数值，有更好的健身效果。

3、运动市场

通过软件你可以不停的记录自己的一些运动时间和运动市场，包括行走的步数。

4、免费使用

整个软件里面所有的功能都是免费的，所以你不用担心会有多余的收费情况发生。

5、爱上运动

软件上面有众多的健身爱好者，你可以和他们一起交流，让自己真正的爱上运动。

6、健身分析

可以在软件上记录自己的三围以及身高体重的变化，帮助自己合理的分析健身效果。

软件功能

1、云端同步

记录你运动跑步的里程、时长、运动路径以及热量消耗，并上传云端进行同步。

2、训练记录

肌肉训练记录，详记训练详情，见证成长。

3、运动目标

保存你的身体指标，设定你的运动目标，同步你的运动数据记录你的运动次数。

4、训练饮食

提供科学饮食方案，助力训练。

5、身体指标

根据你的身体指标以及运动情况计算卡路里消耗，合理剑神，保持身心健康。

6、训练指南

有丰富技巧，指导安全高效训练。

如何助力健身

1、只需在手机上轻松安装运动精灵，即可踏上您的专属健身之旅。

2、每次锻炼时，详细记录您的训练组数与消耗的热量，让每一滴汗水都有迹可循，有效提升训练效率。

3、通过精准的肌肉训练记录系统，自动统计您本月的训练情况，用数据见证您的每一次进步与成长。

4、个性化指南，丰富的训练技巧与视频教程，从基础动作到高级复合训练，全方位指导您进行安全、高效的训练。

软件优势

1.能够掌握特别便利好用健身运动指南，特别简单。

2.健身运动辅助工具丰富，多种优质体验掌握。

3.获取十分不错训练饮食计划安排，合理科学方案。

4.拥有很多高效健身训练动作指导，学习十分容易。

5.掌握非常不错健身记录本工具，使用工具特简单。