热量计算器是一款提供食物热量查询服务的手机应用，这里面有50多万种食物的准确热量数据，能帮你挑合适的食材，避免吃太多热量超标的东西，慢慢养成好的饮食习惯。能算BMI身体质量指数，想减肥的人对饮食通常都很在意，比如提前想好要吃什么，再算出这些食物的热量，这样就能控制好摄入。

使用教程

1、启动软件后，点击“记录”按钮，即可开启食物热量的记录功能；

2、选择需记录的早餐或午餐类别;

3、下方有对应摄入食物，直接点击添加;

4、无对应食物时，在上方搜索框输入查询;

5、点击添加后，输入食物摄入重量;

6、点击“完成”，即可记录该餐热量;

7、在饮食记录板块，可查看每餐摄入能量;

8、支持记录运动消耗能量，操作类似饮食记录;

9、添加已完成运动，无对应项目可搜索添加;

10、在首页能够查看每日摄入、运动消耗、碳水等数据，满足运动减肥的需求。

软件亮点

1、简单记录饮食后一键分析膳食状况，判断饮食是否健康营养；

2、解读全球各地新奇美食，推送美食科普文章，提升饮食认知水平；

3、扫描食品条码，即可快速查询到卡路里以及各类营养元素的相关信息；

4、通过饮食红绿灯标识结合健康小贴士，能轻松判断食物是否适合自己。

软件优势

1、卡路里识别功能：可对食物进行快速智能识别，精准计算并统计其热量。

2、食动平衡：借助运动消耗食物中多余的能量，以保持身体机能的平衡；

3、科学饮水：给出健康喝水的相关指导，改变每天必须喝八杯水的固有观念。

软件功能

1、今日摄入：记录当天的食物卡路里，展示还能摄入的剩余热量；

2、运动消耗：记录运动时长及对应消耗的卡路里;

3、消耗查看：通过切换日期，可查看消耗平衡情况，以及摄入过低或缺乏运动的状态。

4、营养报表：从多个维度统计健康相关数据，对蛋白质、脂肪的摄入变化情况进行跟踪；

5、身体指数：持续记录体重、体脂、BMI等指标，清晰呈现其所处范围。